Dou aula de yoga, meditação e consultoria em ayurveda com o objetivo de ajudar cada um a buscar dentro de si o contentamento. O caminho do yoga, da meditação e do ayurveda são caminhos de auto-conhecimento para que encontremos dentro de nós mesmos a nossa força e alegria, que independem das circunstâncias externas. 

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Muita vezes deixamos de lado ou para depois o cuidado que devemos ter conosco mesmos, seja o cuidado com a nossa saúde física, emocional ou mental. E através destas práticas criamos um suporte para lidarmos com as diferentes situações de nossas vidas, trabalhando e equilibrando assim o nosso físico, mental e emocional.

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Biografia

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Seu primeiro contato com a filosofia oriental foi em 1997 aos 17 anos, em sua primeira viagem a Índia, onde conheceu o mestre indiano Satya Sai Baba, visita que oconteceu durante o período em que morava em Genebra na Suíça. Ao voltar para o Brasil teve o primeiro contato com o yoga através de uma fita VHS da Ligia Lima ensinando Ashtanga Yoga, depois na academia fez aulas de yoga e somente em 2006 que começou a se dedicar exclusivamente ao yoga. Ela fez faculdade de fisioterapia, mas no segundo ano se mudou para a Inglaterra onde ficou por 1 ano. Ao voltar fez Negócios da Moda, mas no seu último ano trancou a faculdade para se dedicar exclusivamente ao yoga.

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escrevi pra depois me lembrar um pouquinho do caminho percorrido :))

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Por 1 ano e meio estudou com o mestre Uberto Gama e equipe. Fez cursos de filosofia, cultura indiana, sadhana, transformação pessoal e massagem indiana (yoga terapia e massoterapia). Iniciou formação para professores numa vivência em seu Ashram por dois meses. E fez estágio integral de 7 meses na sua escola de yoga em São Paulo.

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De 2007 a 2010 fez formação para professores em Iyengar Yoga com Kalidas Nuyken e equipe, no Surya Yoga. Participou dos grupos de estudo sobre o Yoga Sutras de Patanjali e Bhagavad Gita no Ramakrishna Vedanda Ashrama em São Paulo, com Swami Nirmalatmananda e Swami Surnimalananda. E em 2008 fez o curso "Mitos e Símbolos" com o professor Basílio Pawlowicz no Palas Athenas.

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Em 2008 por 40 dias fez um intensivo em Iyengar Yoga com o professor Faeq Biria (professor Sênior em Iyengar Yoga responsável na época pelas certificações no Brasil), em Blacons na França.

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Fez intensivos no método Iyengar Yoga com os professores: Faeq Biria, Maria de Jesus Lorrio, Inga Grevtzov, Melodie Bartchelor, Arun, Karin O’Bannon, Kristin Chirhat (EUA), Lois Steinberg, Usha Devi (Índia), Jordi Marti, Corini Biria, Analu Matsubara, Rita Keller (Alemanha), entre outros.

 

Teve o primeiro contato com o Budismo Tibetano em 2008 com o 14o Dalai Lama em Nantes na França. 

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Em 2010 participou de dois retiros seguidos de meditação “A Natureza da Mente” com o Mestre budista Yongey Mingyur Rinpoche, em Minneapolis, EUA (um mês e o outro de uma semana, no retiro de uma semana teve a oportunidade de trabalhar como voluntária).

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Entre 2010 e 2011 ficou 4 meses na Índia e no Nepal. No Nepal, fez junto ao mestre Mingyur Rinpoche uma peregrinação até sua cidade natal, Nubri no Monte Manaslu nos Himalaias. Na Índia, recebeu ensinamentos de Mingyur Rinpoche, Gyalwang Karmapa e Dalai Lama.

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De 2010 a 2016 foi voluntária do Tergar São Paulo onde foi líder de prática desde seu início e organizadora e voluntária do time de tradutores da Comunidade Tergar de Meditação no Brasil.

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Fez parte do time de tradutoras como voluntária do site: http://theyoginiproject.org. Como parte deste projeto, foi uma das tradutoras do filme de Tsoknyi Rinpoche: “Blessings: The Tsoknyi Nagchen Nuns of Tibet”.

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Recebeu ensinamentos e iniciações budistas de respeitáveis professores do budismo tibetano: Como Dalai Lama, Yongey Mingyur Rinpoche, Gyalwang Karmapa, Sakya Trinzin, Tai Situ Rinpoche, Phakchok Rinpoche, Chokyi Nyima Rinpoche, Chögyal Namkhai Norbu Rinpoche, Khenpo Khenrab Wangchuk, Kalu Rinpoche, Tulku Lama Lobsang, Tenzin Wangyal rinpoche, entre outros.

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Em 2013, após 2 anos de curso formou-se terapeuta Ayurveda pelo Instituto Naradeva Shala.

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Entre 2013 e 2014, por 7 meses, morou entre e Índia e Nepal onde recebeu ensinamentos e fez retiros de meditação com 17 Karmapa, Tai Situ Rinpoche, Dilgo Khyentse Rinpoche, Phakchok Rinpoche, Chokyi Nyima Rinpoche, entre outros.

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De 2014 a 2016 morou em São Paulo onde deu aula em algumas das principais escolas de Iyengar Yoga do Brasil e foi aluna da professora Sênior Renata Ventura e assistente nos seus estudos terapêuticos. Recebeu no ano de 2016 a Certificação Internacional em Iyengar Yoga.

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De 2016 a 2017 morou na Alemanha onde manteve seus estudos além de ser assistente nas aulas terapêuticas da professora Sênior Junior de Iyengar Yoga Rita Keller.

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Em 2017 abriu seu Estúdio de Iyengar Yoga, Yogam Shala e logo depois foi para a Ásia onde morou por 3 anos mantendo seus estudos e práticas além de dar cursos, workshops e aulas.

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Hoje mora em Florianópolis onde dá aulas e mantém sua prática e estudos sobre o yoga participando de cursos e retiros e mantém seus estudos e práticas de meditação budista com seu professor Mingyur Rinpoche

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